玉燕的網誌

媽咪們本期必敗熱銷?「韓國Wave」魔力建構波波棒多元款- 紅色旋風?

PS.現在加入ibon mart 統一超商線上購物中心 會員就送50元折價券，馬上領取?

親子手作，唯一首選

1.內建多原配件，百變造型DIY
2.親子手作，唯一首選
3.促進手眼協調能力
4.培養組織力與創造力
5.幾何邏輯的思考與啟發
6.增進手部小肌肉強化
7.多面向連結，讓創意角度更彈性

時事分享

不少人會透過喝咖啡來提振精神，但喝咖啡的時間也有很大的學問。美國神經學家Steven Miller指出，想要咖啡發揮最大的好處，就必須在早上9：30～11：30之間飲用，才能達到最佳的醒腦作用，如果在錯誤的時間喝，咖啡的效果會無效，往後也會需要更多的咖啡因刺激。

根據英國《電訊報》報導，美國神經學家Steven Miller表示，人們在早上約8～9點剛起床時，人體皮質醇（Cortisol）濃度較高，不過在醒來後的一小時會開始下降，此時就會感到疲倦。

Steven Miller說，人體皮質醇開始下降時，人體就會開始產生疲倦感，大約上午10：30喝咖啡能達到事半功倍的效果，咖啡因可幫助刺激神經中樞，提振精神。

Steven Miller也表示，早上剛起床8～9點為皮質醇水平的高峰期外，中午至下午1點、下午5：30～6：30皮質醇濃度也會上升，建議皮質醇濃度上升時就不要飲用咖啡，因為此時身體對咖啡因刺激不明顯，人們會認為無效，往後就越來越依賴咖啡，喝得越來越濃，但其實只要喝咖啡的時間不同，效果感受也就會大不同。

延伸閱讀

• 2018宅爸要知道的事！【孩子國】書報玩具收納架 原色↓最新↓
• 2018懶爸媽購買法！【bande】和紙膠帶貼紙_花朵系列 花瓣 (粉紅)↓暢銷排行↓
• 宅媽購買法2018！【滿額】Richell日本利其爾 PPSU吸管型哺乳瓶用配件吸管(2套入)好評加碼送
• 2018跟著網紅買親子玩具用品！《sun-star》迪士尼夢幻時光系列筆袋化妝包(小飛象)_UA46407$折扣$
• 2018宅爸媽購買法！Hoppetta- 有機棉綿羊肚兜○限時限量○
• 2018爸比媽咪要知道的事！AKACHAN阿卡將 盒裝寶特瓶吸管組-粉↓最新↓
• 宅爸宅媽購買法2018！AKACHAN阿卡將 專利防脫新生兒蕾絲短襪-黃○限時限量○
• 2018親子用品太好敗！《sun-star》海底總動員2-多莉去哪兒 原子筆(卡通)_UA49631★殺到底
• 2018宅爸媽要知道的事！PUKU藍色企鵝 四方浴巾水-90-90cm○限時限量○
• 宅爸購買法2018！【PARAKITO帕洛】法國天然精油防蚊吊環-黑↓首賣↓

1077F32F77E90C14